Yoto sagt: Dehne dich, beruhige deinen unruhigen Körper und entspanne dich mit 8 verschiedenen, magischen Meditationen, die speziell für junge Zuhörer entwickelt wurden.
Diese beeindruckenden Meditationen dauern jeweils 4 bis 10 Minuten und können einzeln oder zusammen verwendet werden.
Die Titel umfassen: Quallen-Entspannung; Eine Unterwasser-Delfinfahrt; Der magische Regenbogen; Schmetterlings-Entspannung; Verzauberter Garten; Eine Heißluftballonfahrt.
Wunderschöne, ruhige Reisen, die Kindern helfen, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Kreativität zu entwickeln. Von der erfahrenen Yoga- und Montessori-Lehrerin Christiane Kerr. Christiane, selbst Mutter von zwei Kindern, leitet Entspannungs- und Yogakurse für Kinder. Diese einstündige Audio-Datei mit 8 kurzen Meditationen wurde entwickelt, um Kindern zu einem besseren Schlaf zu verhelfen und ihnen mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag zu geben. Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Kindern führt Christiane die Kinder gekonnt durch sorgfältig ausgearbeitete Geschichtenmeditationen zu ihrer kreativen Seite. Jede Meditationsgeschichte ist mit dezenten Klängen und sanfter Musik unterlegt, die in Kombination mit Christianes beruhigender Stimme Kinder unwiderstehlich ansprechen. Geeignet für zu Hause oder als Lehrmaterial. Den Meditationen geht eine Entspannungsübung voraus, die separat oder zusammen als eine Audioaufnahme genutzt werden kann. Diese wohltuende Audioaufnahme ist eine völlig sichere und sehr effektive Methode, Ihren Kindern zu einem friedlichen Schlaf zu verhelfen und ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken.
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